CẢI THIỆN OXY KHI TA NẰM ĐÚNG CÁCH

 

CẢI THIỆN OXY KHI TA NẰM ĐÚNG CÁCH

Trong trận chiến với Cô Vy, chúng ta cần tranh thủ mọi lúc, mọi nơi để cải thiện nhịp thở và tăng độ bão hòa Oxy trong máu, kể cả khi đang nằm trên giường. Nghe tưởng đơn giản nhưng điều quan trọng là cần duy trì thói quen và thực hiện đúng các bước. Cùng AIA thử thực hiện các tư thế nằm sấp sau đây nhé!

Theo dõi nồng độ Oxy sau mỗi lần thay đổi vị trí/tư thế. Nếu mức Oxy giảm dưới 92% Sp02, cần tham khảo ý kiến nhân viên y tế để có sự chăm sóc ngay lập tức.

*Chú ý: Tránh nằm sấp với các trường hợp sau:

- Mang thai

- Huyết khối tĩnh mạch sâu

- Bệnh tim mạch

- Các vấn đề về cột sống hoặc gãy xương

-----

Nguồn: Sổ tay hướng dẫn chăm sóc F0 tại nhà – Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

#AIA #AIAVietnam #HealthierLongerBetterLives #Covid19 #Manhmebaove #Tronvencanbang #SốngKhỏehơnLâuhơnHạnhphúchơn #Mạnhmẽbảovệ #Trọnvẹncânbằng