VÌ SAO CAI RƯỢU BIA KHÓ HƠN CAI THUỐC LÁ?

✊🍺👊VÌ SAO CAI RƯỢU BIA KHÓ HƠN CAI THUỐC LÁ?✊🍺👊

Có thể bạn chưa biết, cai rượu bia khó hơn cai thuốc lá bội lần! Người uống dưới 300ml rượu có thể tự cai được, nhưng từ 300ml trở lên phải có sự hỗ trợ từ bác sĩ, nếu không sẽ nguy hiểm tính mạng.

Hồi mình ở quê, nhà hàng xóm có nhốt ông chồng nghiện rượu vô phòng cho bớt đi nhậu. Ai ngờ bác đó đột ngột lên cơn sảng rượu, gây ra ảo giác tâm thần như chơi ma tuý đá, suy hô hấp phải cấp cứu thở máy.

Nếu bạn thuộc trường hợp có thể tự cai, nhớ từ từ thực hiện từng bước, chớ nôn nóng nhé.

• Nghĩ về lý do cai rượu: sức khỏe bản thân, níu kéo hôn nhân, giữ hình tượng người cha…

• Quản lý tốt chai rượu ở nhà và giảm dần lượng uống từng ngày

• Bổ sung vitamin B trong tuần đầu bỏ rượu để giữ đầu óc tỉnh táo

• Từ chối mọi lời mời ăn nhậu, bởi hễ đi là “rượu bất khả từ” mà

• Nếu bị ép rượu, hãy tìm lý do: phải lái xe ôtô, đang chữa bệnh dạ dày…

• Uống thật nhiều nước lọc, ăn món thanh đạm và rau xanh mỗi ngày

• Tập thể dục, chạy bộ hoặc ngồi thiền để quên đi cảm giác thèm rượu

• Thông báo cho gia đình để được cả nhà cùng sát cánh hỗ trợ

Bỏ rượu bia là được trả về cả bầu trời sức khỏe! Đặc biệt, nếu bạn tham gia bảo hiểm Trọn Vẹn Cân Bằng, còn được chi trả quyền lợi trong nhiều trường hợp. Comment hoặc inbox mình để tìm hiểu thêm nhé!

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin sản phẩm Trọn Vẹn Cân Bằng tại đây: https://aia100on.com.vn/ul4/

*Nguồn: Theo Bệnh viện Bạch Mai và WikiHow

#AIA #AIAVietnam #Mạnhmẽbảovệ #Manhmebaove #Trọnvẹncânbằng