8 HẬU QUẢ CỦA MẤT NGỦ, SỢ NHẤT BỆNH CUỐI CÙNG!

Đừng hỏi vì sao các bà, các mẹ, các dì… hay than mất ngủ; còn các ông, các bố, các cậu… ngủ ngon và ngáy ầm ầm. Do khác biệt nội tiết tố, nên phụ nữ dễ mất ngủ hơn đàn ông.

Chị em mất ngủ kéo dài, còn gánh đủ thứ thiệt thòi về sức khỏe nữa:

• Giảm hiệu suất làm việc

• Gây rối loạn tâm lý

• Mắc bệnh tim mạch

• Dẫn đến tăng cân

• Kéo tăng huyết áp

• Suy giảm trí nhớ

• Sinh ra trầm cảm

• Dẫn đến ung thư

Sợ nhất hậu quả cuối nè! Các nhà khoa học Đại học HongKong cảnh báo mất ngủ làm tổn thương ADN và khả năng tự sửa chữa gen của cơ thể, làm tăng nguy cơ ung thư.

Bây giờ đã muộn rồi, ngủ đi thôi, các bạn ơi! Qua đêm nay mà vẫn mất ngủ nữa, thì sáng mai dậy inbox mình mua Bảo hiểm Khỏe Trọn Vẹn để đi khám, để lo xa nhen!

Nguồn: Theo Tuổi trẻ và Sở Y tế tỉnh Nam Định

Tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại đây: https://live.aia.com.vn/khoe-tron-ven

#AIA #AIAVietnam #KhỏeTrọnVẹn #MạnhMẽViệtNam