HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN KỸ THUẬT THỞ HOÀNH

 

HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN KỸ THUẬT THỞ HOÀNH

Đây là một trong những kỹ thuật vô cùng hữu ích để các F0 khi chăm sóc và điều trị tại nhà. Giúp tặng lượng không khí lưu thông vào phổi mà không làm mỏi các cơ hô hấp ngực, thở hoành tác động vào cơ nằm bên dưới phổi.

Thực hiện động tác thở hoành cùng AIA trong hướng dẫn bên dưới nhé!

-----

Nguồn: Sổ tay sức khoẻ Covid-19 – Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh

#AIA #AIAVietnam #HealthierLongerBetterLives #Covid19 #Manhmebaove #Tronvencanbang #SốngKhỏehơnLâuhơnHạnhphúchơn #Mạnhmẽbảovệ #Trọnvẹncânbằng