HIỂM NGUY TỪ THÓI QUEN TẮM ĐÊM

 

HIỂM NGUY TỪ THÓI QUEN TẮM ĐÊM

Những hậu quả khôn lường từ việc tắm đêm đã khiến mình phải thay đổi ngay vì quá nguy hiểm. Hãy xem những tác hại của thói quen này nhé!

1. CẢM LẠNH, SỐT CAO

Với những ngày cơ thể mệt mỏi, suy nhược thì bạn tuyệt đối không nên tắm đêm. Vì lúc này sức đề kháng của cơ thể đang rất yếu, dễ gây ra các triệu chứng cảm lạnh, ho, sốt cao,...

2. ĐỘT QUỴ

Tắm vào đêm muộn dễ khiến các mạch máu não bị co lại một cách đột ngột, gây đột quỵ do nhồi máu não hoặc mạch vành (mạch máu cung cấp máu cho tim).

3. ĐAU ĐẦU MÃN TÍNH

Tắm đêm kèm với việc gội đầu dễ khiến da đầu bị nhiễm lạnh, các mạch máu khó lưu thông gây ra đau đầu. Nếu việc này lặp đi lặp lại có thể gây ra bệnh đau đầu mãn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Mong rằng bài chia sẻ của mình sẽ là lời “cảnh tỉnh” đến các bạn vẫn còn thói quen nguy hiểm này. Hãy duy trì một lối sống lành mạnh để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của bản thân nhé!

Bạn có thể bảo vệ sức khỏe bản thân toàn diện tại: https://bit.ly/3moC6yt

#AIA #AIAVietnam #HealthierLongerBetterLives #SốngKhỏehơnLâuhơnHạnhphúchơn #Trọnvẹncânbằng #Mạnhmẽbảovệ #Tronvencanbang #Manhmebaove