LUYỆN TẬP CƠ VAI, KHÔNG CẦN "XÀI" MÁY

 

LUYỆN TẬP CƠ VAI, KHÔNG CẦN "XÀI" MÁY

Ở nhà thì lấy đâu ra dụng cụ mà đẩy tạ với kéo cáp? Cùng mình tận dụng những đồ vật sẵn có quanh nhà để duy trì được một bờ vai vững chắc nhé! Cùng xem video hướng dẫn từ Huấn luyện viên FitPlus dưới đây và thử tập ngay thôi!

Bảo vệ sức khỏe bản thân và thành viên trong gia đình cùng AIA tại: https://bit.ly/3FblQcF

#AIA #AIAVietnam #HealthierLongerBetterLives #Tronvencanbang #Manhmebaove #SốngKhỏehơnLâuhơnHạnhphúchơn #Trọnvẹncânbằng #Mạnhmẽbảovệ