NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ “RỐI LOẠN LO ÂU”

 

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ “RỐI LOẠN LO ÂU”

“Rối loạn lo âu” nghe tưởng như xa xôi nhưng có thể xảy đến với chúng ta bất cứ khi nào. Nhất là trong thời kỳ hiện tại khi mà dịch bệnh và cuộc sống của chúng ta bị xáo trộn liên tục.

Cùng AIA Vietnam có một cái nhìn rõ nét hơn về “rối loạn lo âu” và tham khảo một số cách quản lý cảm xúc hữu dụng trong post dưới đây nhé.

Follow Fanpage AIA Vietnam để được cập nhật những thông tin và kiến thức sức khỏe hữu ích!

-----

Nguồn: Chuyên gia Tâm ý Lâm sàng: ThS. Nguyễn T. Diệu Anh & ThS. Phạm T. Bích Phượng từ chương trình “Vượt qua lo âu, trầm cảm mùa Covid” của Healthy Mind.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, trang healthline.com, Sổ tay chẩn đoán sức khỏe tâm thần của Mỹ.

#AIA #AIAVietnam #HealthierLongerBetterLives #Covid19 #SốngKhỏehơnLâuhơnHạnhphúchơn