VẬN ĐỘNG TẠI GIƯỜNG, TƯỞNG KHÓ NHƯNG KHÔNG PHẢI

 

VẬN ĐỘNG TẠI GIƯỜNG, TƯỞNG KHÓ NHƯNG KHÔNG PHẢI

Khi không may mắc Covid-19, cơ thể sẽ vô cùng uể oải, mệt mỏi. Hiểu rằng vận động một chút sẽ tốt cho cơ thể nhưng không phải bài tập nào cũng có thể thực hiện.

Dành cho những F0 có triệu chứng nhẹ đến trung bình, AIA giới thiệu đến bạn những động tác vận động khi đang nghỉ ngơi trên giường, giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.

-----

Nguồn: Sổ tay sức khỏe Covid-19 – Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh

#AIA #AIAVietnam #HealthierLongerBetterLives #Covid19 #SốngKhỏehơnLâuhơnHạnhphúchơn #Mạnhmẽbảovệ #Manhmebaove #Trọnvẹncânbằng #Tronvencanbang