1. Ngăn ngừa ung thư

Uống nấm linh chi có tác dụng gì? Phòng chống ung thư là một trong những công dụng nổi bật mà nấm linh chi mang lại. Được mệnh danh là nấm bất tử, linh chi chứa nhiều polisaccarit và một loại hợp chất gọi là triterpenes có tác dụng gây độc với các tế bào ung thư. 

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng hơn 4.000 người mắc bệnh ung thư vú được nâng cao cơ hội sống sót sau khi sử dụng nấm linh chi. Một số nghiên cứu khác cho thấy nấm linh chi có lợi cho ung thư tuyến tiền liệt vì nó có tác dụng với hormone testosterone. Các phân tử được tìm thấy trong nấm linh chi có thể đảo ngược ung thư tuyến tiền liệt.

Thêm vào đó, một số nghiên cứu khác cho thấy nấm linh chi có vai trò to lớn trong việc ngăn chặn bệnh ung thư trực tràng. Việc kiên trì sử dụng linh chi trong vòng 1 năm giúp giảm bớt khối lượng và kích thước của các khối u. Sử dụng nấm linh chi đều đặn giúp tăng hoạt động của các tế bào bạch cầu trong cơ thể, cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư

2. Cải thiện hệ thống miễn dịch 

Một trong những tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ chính là cải thiện hệ thống miễn dịch. Với hơn 400 hoạt chất sinh học như adenosin, lactone A, acid oleic, cellulose,protein,...  đặc biệt là nhóm hoạt chất polysaccharides beta-glucan giúp linh chi tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.

Bên cạnh đó, thành phần acid Ganoderic có trong linh chi góp phần hỗ trợ chức năng gan cũng như khôi phục các tế bào gan. Một số hợp chất khác còn có tác dụng kháng dị ứng, chống lão hóa, ngăn ngừa sinh u, ổn định huyết áp cũng như điều hoà mỡ máu tốt hơn.

Hỗ trợ, tăng cường hệ miễn dịch

3. Giúp chị em có làn da mịn màng

Bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ, uống nấm linh chi mỗi ngày còn giúp hỗ trợ làn da một cách hiệu quả. Trong nấm linh chi có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa lão hoá và giảm nếp nhăn. Thêm vào đó, hoạt chất Ganodermadiol có trong linh chi có tác dụng ức chế tổng hợp Melatonin, ức chế men Tyrosinase giúp sáng da.

Với hàm lượng lớn axit nucleic và protein giúp nấm linh chi duy trì độ đàn hồi, da săn chắc hơn. Hơn nữa dưỡng chất polysacarit trong linh chi có tác dụng tăng cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào, giúp tổng hợp tốt collagen hơn và giúp da mịn màng hơn. Axit Ganoderic giúp trẻ hoá các mô tế bào cũng như bài tiết độc tố, loại bỏ đi các sắc tố tối màu, làm đều màu da, trắng sáng hơn.

Cải thiện sáng đẹp làn da

4. Hỗ trợ cải thiện tinh thần 

Một trong những tác dụng khác của nấm linh chi với phụ nữ chính là giảm thiểu tối đa cảm giác mệt mỏi, trầm cảm. Một nghiên cứu đã chỉ ra, nấm linh chi giúp cải thiện tốt các tình trạng liên quan đến đau nhức, chóng mặt, đau đầu,... của các bệnh nhân mắc bệnh thần kinh.

Một số nghiên cứu khác cho thấy việc uống nấm linh chi đều đặn từ 4-8 tuần giúp cải thiện rõ rệt sự mệt mỏi, ít lo lắng và trầm cảm hơn. Nhìn chung những nghiên cứu trên chỉ áp dụng những người đang có vấn đề về tâm lý do vậy không thể xác định rõ kết quả với người bình thường.

Giảm thiểu căng thẳng, trầm cảm

Ngoài những lợi ích kể trên, việc uống nấm linh chi thường xuyên còn giúp chị em phụ nữ kiểm soát tốt lượng đường huyết trong máu hay hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nhìn chung nấm linh chi có giá trị dinh dưỡng cao do vậy giá thành khá đắt đỏ. Để chọn mua nấm linh chi thật, chất lượng tốt bạn nên chọn những địa điểm uy tín như các nhà vườn hay showroom,...

Nhìn chung, tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ là điều không thể phủ nhận. Với công dụng tuyệt vời, nấm linh chi ngày càng được nhiều người tin dùng. Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng mà dược liệu nấm linh chi mang lại.