Bài viết

[Giải đáp] Uống nhiều cây rau mương có tốt không? Lợi hay hại

24/08/2023 dot 10 phút đọc
Dinh Dưỡng Lời khuyên Sống Khỏe

Cây rau mương là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Vậy uống nhiều cây rau mương có tốt không? Cùng tìm hiểu những lợi ích và những lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này qua bài viết dưới đây nhé!

Cây rau mương là gì?

Cây rau mương là một loại cây thuộc họ rau dừa nước, còn được biết đến với cái tên như: Rau lục, rau mương thon, rau mương đất, rau mương nằm. Loại cây thảo dược này thường xuất hiện ở những nơi ẩm ướt như hồ, bờ đê, gò ruộng…

Rau mương có chiều cao khoảng 30 - 50 cm. Loại cây này có lá màu xanh lục, thuôn dài, mũi lá nhọn. Hoa rau mương có màu trắng vàng và mọc thành cụm. Phần quả có hình trụ, vỏ nhẵn và đỉnh hơi phồng.

Rau mương thường xuất hiện ở những nơi ẩm ướt

Cây rau mương có tác dụng gì?

Cây rau mương được coi là một loại thảo dược, có nhiều giá trị về sức khỏe. Đây làm một vị thuốc dân gian có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, tiêu sưng, hỗ trợ giảm tiêu chảy, kiết lị. Bên cạnh đó, rau mương còn có công dụng trong việc trị ho, viêm họng. Nó có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, viêm ruột… Ngoài ra, cây rau mương có tác dụng hỗ trợ trị đau khớp, nhức răng và cả bệnh tiểu đường.

Cây rau mương trị bệnh gì?

Cây rau mương trị được các bệnh như tiểu đường, đau dạ dày do vi khuẩn HP, trị viêm họng, áp xe… Mỗi loại bệnh sẽ có những bài thuốc khác nhau, cùng tìm hiểu nhé!

Trị bệnh tiểu đường

Cây rau mương có công dụng điều hòa lượng đường trong cơ thể, từ đó, nó được xem là một vị thuộc hỗ trợ trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Để thực hiện bài thuốc này, bạn hãy làm như sau:

-  Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ: 15g rau mương + 15g chuối hột + 15g dây mây + 10g lá vú sữa tím + 15g lục bình + 10g cam thảo nam + 20g mướp đắng.

- Bước 2: Cho vào 3 bát nước, sắc cạn tới khi còn 8 phân thì tắt bếp. 

- Bước 3: Lọc lấy nước thuốc, chia uống 2 lần mỗi ngày vào thời điểm buổi sáng và buổi chiều.

Cây rau mương có công dụng điều hòa lượng đường trong cơ thể

Trị đau dạ dày do khuẩn HP

Nếu bạn đang bị đau dạ dày do vi khuẩn HP thì cây rau mương có thể là “cứu cánh” của bạn đó! Dưới đây là cách đơn giản nhất để dùng loại thảo dược này hỗ trợ các hoạt chất nhanh chóng được hấp thu vào cơ thể, làm giảm nhanh triệu chứng đau dạ dày và ngăn ngừa bệnh tái phát:

- Bước 1: Chuẩn bị một ít cây rau mương tươi, đem ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi rửa sạch, để ráo. 

- Bước 2: Giã nát rau mương với một chút nước lọc, vắt lấy nước cốt rồi chia thành 2 phần để uống trong ngày. 

Trị viêm họng, viêm amidan

Lá cây rau mương có công dụng trị viêm họng, viêm amidan hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị lá rau mương, rửa sạch và nhai lá trực tiếp với một chút muối. Mỗi ngày bạn nên nhai lá một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cứ kiên trì sử dụng bài thuốc dân gian này, bạn sẽ thấy tình trạng viêm học thuyên giảm đáng kể đấy!

Trị áp xe, mụn nhọt

Cây rau mương còn được biết đến với công dụng trị áp xe, mụn nhọt khi đắp lên vết mụn. Bạn lấy một ít lá và thân của cây rau mương, rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng trong khoảng 5 - 10 phút. Sau đó, hãy giã nát và đắp lên nốt mụn khoảng 15 phút.

Trị tiêu chảy, đầy bụng

Trị tiêu chảy, đầy bụng cũng là một trong số các bệnh mà bạn có thể sử dụng cây rau mương để điều trị. Hãy chuẩn bị lá cây rau mương, sau đó đem rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng. Sau đó, bạn giã nát lá rau mương rồi vắt lấy nước cốt, đem uống là được.

Uống nhiều cây rau mương có tốt không?

Uống nhiều cây rau mương có tốt không? Câu trả lời là không tốt đâu bạn nhé! Không thể phủ nhận những ích lợi về sức khỏe mà loại cây này đem lại nhưng đẻ đảm bảo an toàn thì người bệnh cũng không nên lạm dụng vị thuốc này. Bạn nên sử dụng cây rau mương đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Và tốt nhất, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả và an toàn nhất cho sức khỏe của mình.

Bạn nên sử dụng cây rau mương đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị

Một số lưu ý khi sử dụng cây rau mương

Rau mương là một loại cây khá lành tính và được sử dụng rộng rãi với các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi sử dụng loại cây này để tránh những tác dụng phụ:

- Sơ chế sạch sẽ, ngâm qua nước muối loãng để sát khuẩn trước khi sử dụng. Bởi chúng có thể mang theo vi khuẩn, nguồn bệnh xâm nhập vào cơ thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

- Không nên tự ý sử dụng làm thuốc điều trị và cần dùng đúng liều lượng và thời gian khuyến nghị của bác sĩ để tránh gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng. Việc dùng sai cách có thể làm giảm dược tính hoặc thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe.

- Với từng người có thể có những mức độ hiệu quả khác nhau, phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, bệnh lý, cơ địa và thời gian sử dụng.

Lời kết:

Cây rau mương đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng loại thảo dược này và hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để có hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất nhé!

Tham khảo:

ScienceDirect, Ludwigia octovalvis extract improves glycemic control and memory performance in diabetic mice, 2017

Đăng ký để khám phá những cách mới để bảo vệ sức khỏe và sự giàu có của bạn.

Hãy giữ liên lạc

Cám ơn bạn

Đăng ký và khám phá những cách mới để bảo vệ sức khỏe và sự giàu có của bạn.

warning icon
Địa chỉ email không hợp lệ