Khám phá cách làm món quẩt ngâm mật ong tại nhà
1. Lợi ích của quất ngâm mật ong
Sự kết hợp giữa quất và mật ong mang lại rất nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể. Hãy cùng AIA Việt Nam khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của quất ngâm mật ong ngay sau đây:
1.1 Đánh bay cơn ho dai dẳng
Quả quất không chỉ được biết đến với vị chua thanh mà còn chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong quất có tinh dầu, pectin cùng với các vitamin A, B11, C và khoáng chất như kali, canxi, kẽm… Những hợp chất này đều đóng vai trò quan trọng trong việc chống viêm, giảm đờm và cắt cơn ho hiệu quả.
Còn trong mật ong lại có tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, nó không chỉ giúp làm dịu cổ họng mà còn tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi kết hợp cùng với quất, cả hai các tác dụng cực tốt trong việc giảm ho nhanh chóng, đồng thời cải thiện tiêu hóa và thanh nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng.