Trào ngược acid dạ dày quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến tai, gây ù tai

Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày gây ảnh hưởng đến tai

Các cơn trào ngược dạ dày thường xuất hiện sau khi ăn hoặc uống và sẽ trở nên tồi tệ khi người bệnh nằm nghiêng hoặc nằm ngủ sau bữa tối. Khi trào ngược dạ dày gây ảnh hưởng đến tai xuất hiện sẽ đi kèm các triệu chứng như:

• Ợ hơi: Ợ hơi là triệu chứng phổ biến của trào ngược dạ dày, gây cảm giác khó chịu khi axit dạ dày trào lên thực quản.

• Ợ chua: Khi axit và nước dạ dày trào ngược lên miệng, người bệnh có thể cảm thấy vị chua, đắng hoặc khó chịu.

• Buồn nôn: Nhiều người bị trào ngược dạ dày có cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa.

• Đau tức ngực: Triệu chứng này tạo cảm giác áp lực hoặc co thắt ở ngực do axit trào ngược vào thực quản.

• Nóng rát thượng vị: Cảm giác nóng rát hoặc khó chịu ở vùng thượng vị dạ dày và thực quản là triệu chứng phổ biến của trào ngược dạ dày. 

Một trong những cách nhận biết trào ngược dạ dày là các cơn ợ hơi, ợ nóng

Cách xử lý tại nhà khi trào ngược dạ dày gây ù tai

Để giảm tình trạng ù tai do bệnh trào ngược dạ dày gây nên, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Trào ngược dạ dày thường xuất hiện khi người bệnh vừa ăn xong, vì thế nên để xử lý tình trạng trào ngược dạ dày gây ù tai, bạn cần điều chỉnh thói quen ăn uống:

• Ăn nhẹ nhàng và chậm rãi, tránh ăn no hoặc nằm ngay sau khi ăn. 

• Tránh thực phẩm gây kích ứng như đồ cay, chua, mỡ, cà phê, và rượu, đặc biệt là cho phụ nữ mang bầu. 

• Nên ăn các bữa nhỏ thay vì bữa lớn và không ăn trước khi ngủ ít nhất 2 - 3 giờ. 

• Hạn chế thực phẩm có khả năng tăng axit dạ dày, như thực phẩm có nồng độ axit cao và gia vị cay. 

Người bị trào ngược dạ dày không nên ăn đồ cay

Phương pháp tự nhiên

Ngoài điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, gừng, mật ong. Các nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên bài thuốc thiên nhiên lành tính có thể làm giảm tần suất trào ngược.

• Nghệ kết hợp mật ong: Nghệ giúp vết loét dạ dày mau lành, tái tạo tế bào mới và ức chế vi khuẩn HP. Mật ong có tính sát trùng và kháng viêm hiệu quả. Sự kết hợp này giúp vết loét dạ dày nhanh khỏi và hạn chế bệnh trào ngược dạ dày. Bạn chỉ cần pha 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa mật ong cùng 50ml nước ấm, uống mỗi sáng sớm. Nghệ có tác dụng giảm viêm và hỗ trợ vết loét dạ dày, nhưng không nên xem là biện pháp thay thế thuốc.

• Gừng: Gừng giúp làm dịu đau và cải thiện tiêu hóa, giảm trào ngược dạ dày và triệu chứng ù tai. Bạn có thể dùng gừng tươi trong canh, súp, xào, hoặc nghiền nhuyễn làm gia vị. Hoặc đun sôi gừng tươi cắt lát trong nước, có thể thêm mật ong hoặc chanh để làm ngọt pha thành trà gừng. Ngoài ra, hiện nay có nhiều các viên nang, viên uống hoặc thực phẩm chức năng từ gừng, bạn có thể tham khảo sử dụng.

  Xem thêm: Hưng cảm là gì? Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả 

Nghệ và mật ong là combo giúp giảm trào ngược hiệu quả

Sử dụng thuốc

Nếu bạn đã áp dụng mọi cách từ điều chỉnh chế độ ăn uống đến các phương pháp tự nhiên mà tình trạng ù tai do dạ dày vẫn chưa giảm, bạn có thể sử dụng đến thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc kháng axit hoặc thuốc giảm tiết axit có thể giúp kiểm soát triệu chứng trào ngược như kháng axit hoặc chất bơm proton (PPIs) hay histamine-2 (H2 blockers). 

Các biện pháp phòng ngừa để tránh trào ngược gây ù tai

Để hạn chế triệu chứng trào ngược dạ dày gây ù tai, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Ăn bữa nhỏ và nhai kỹ hơn thay vì ăn ít bữa lớn để giảm áp lực lên dạ dày.

• Tránh ăn quá nhiều trong một bữa, vì điều này có thể dẫn đến căng dạ dày và trào ngược.

• Giảm cân nếu bạn thừa cân, giúp giảm áp lực lên dạ dày và nguy cơ trào ngược.

• Tăng cường chất xơ từ rau xanh, hạt, và ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện tiêu hóa.

• Ăn nhiều trái cây và rau củ để cung cấp vitamin và duy trì sức khỏe tiêu hóa.

• Tránh nằm ngay sau khi ăn để dạ dày có đủ thời gian tiêu hóa. 

Ăn nhiều rau xanh, bổ sung chất xơ, cải thiện tiêu hóa

Trào ngược dạ dày có thể gây các vấn đề thứ phát, nhưng ù tai không phải triệu chứng phổ biến và cần thăm khám bác sĩ để xác nhận nguyên nhân.Hy vọng những chia sẻ trên của AIA Việt Nam đã giúp bạn đọc biết được tại sao trào ngược dạ dày gây ù tai và cách xử lý chúng ở nhà. Trong trường hợp tình trạng bệnh nặng hơn, bạn nên đi thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. 

Xem thêm: Đồng cảm là gì? 6 cách thực hành đồng cảm trong cuộc sống hàng ngày

Lưu ý: Nội dung bài viết được tổng hợp từ các nguồn thông tin uy tín tại thời điểm đăng bài, chỉ mang tính tham khảo và hiệu quả khi áp dụng có thể khác nhau ở mỗi người, các bài trắc nghiệm tính cách hay chỉ số trong bài không phải là đánh giá chuyên môn về tâm lý, vì vậy nếu cảm thấy khó khăn kéo dài, bạn nên tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ.