Khám phá dấu hiệu bị gan nhiễm mỡ

1. Gan nhiễm mỡ cấp độ 3 là gì?

Gan nhiễm mỡ cấp độ 3 là giai đoạn nặng nhất của bệnh khi mà lượng mỡ chiếm khoảng 66% thể tích gan. Nếu như người bệnh không được điều trị sớm tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, suy gan hoặc thậm chí ung thư gan và đòi hỏi sự can thiệp y tế khẩn cấp.

Gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?

2. Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Gan nhiễm mỡ cấp độ 3 là giai đoạn nghiêm trọng, ảnh hưởng đáng kể đến chức năng gan. Bệnh có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

2.1. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu đường, tinh bột tinh chế và chất béo không lành mạnh có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ. Khi cơ thể hấp thụ lượng calo dư thừa mà không sử dụng hết thì mỡ sẽ tích tụ trong gan làm suy giảm chức năng gan. Vì vậy bạn cần hạn chế nước ngọt, thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn trong thực đơn hàng ngày.

2.2. Lối sống ít vận động, béo phì

Béo phì, đặc biệt là tình trạng tích mỡ vùng bụng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gan nhiễm mỡ cấp độ 3. Khi lượng mỡ dư thừa trong cơ thể tăng cao, một phần sẽ tích tụ tại gan khiến gan bị quá tải và suy giảm chức năng.

2.3. Bệnh lý nền

Một số bệnh có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, bao gồm:

• Tiểu đường tuýp 2 và kháng insulin: Làm suy giảm khả năng chuyển hóa đường và chất béo khiến mỡ dễ tích tụ trong gan.
• Hội chứng chuyển hóa: Gồm các yếu tố nguy cơ như béo phì, huyết áp cao, đường huyết cao và rối loạn lipid máu sẽ làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
• Rối loạn lipid máu: Nồng độ cholesterol và triglyceride cao buộc gan phải xử lý lượng mỡ dư thừa dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ trong gan.

Người tiểu đường tuýp 2 có khả năng bị gan nhiễm mỡ khá cao

2.4. Lạm dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến gan nếu sử dụng trong thời gian dài bao gồm:

• Corticosteroid giúp điều trị bệnh tự miễn

• Tamoxifen giúp điều trị ung thư vú

• Amiodarone giúp điều trị rối loạn nhịp tim

3. Triệu chứng gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Do bệnh thường tiến triển âm thầm nên các triệu chứng ở giai đoạn đầu không rõ ràng. Tuy nhiên, khi bước vào gan nhiễm mỡ cấp độ 3 thì người bệnh sẽ gặp phải các dấu hiệu rõ rệt hơn:

3.1. Vàng da, vàng mắt

Khi gan bị suy yếu thì khả năng chuyển hóa bilirubin bị ảnh hưởng. Điều này khiến lượng bilirubin trong máu tăng cao. Kết quả là làn da và vùng mắt của người bệnh trở nên vàng rõ rệt, đặc biệt là ở bàn tay, bàn chân và quanh mắt.

3.2. Buồn nôn, nôn mửa

Sự suy giảm chức năng gan tác động trực tiếp đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, mệt mỏi. Ngoài ra thì nước tiểu sẽ có màu tối  và phân có thể nhạt màu hoặc xám.

3.3. Đau tức vùng bụng, đặc biệt là hạ sườn phải

Gan không thể lọc thải độc tố hiệu quả dẫn đến tích tụ chất thải trong cơ thể và gây cảm giác đầy bụng, khó chịu. Khi gan sưng to do lượng mỡ tích tụ lớn, người bệnh có thể cảm thấy đau tức bụng đặc biệt là vùng hạ sườn phải. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi ấn vào bụng.

Đau tức vùng bụng cũng là một dấu hiệu của gan nhiễm mỡ cấp độ 3

3.4. Ngứa ngáy, nổi mề đay, dị ứng

Khi gan hoạt động kém, độc tố không được đào thải ra ngoài dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, mề đay. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đã tiến triển sang giai đoạn nặng hơn và có nguy cơ viêm gan hoặc xơ gan.

3.5. Các triệu chứng khác

Ngoài các dấu hiệu trên, gan nhiễm mỡ độ 3 còn có thể gây ra:

• Nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu

• Chướng bụng, sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân

• Rối loạn nội tiết tố: Nam giới có thể bị rối loạn cương dương, teo tinh hoàn, nữ giới có thể bị rối loạn kinh nguyệt hoặc rong kinh kéo dài.

4. Gan nhiễm mỡ cấp độ 3 có nguy hiểm không?

Nếu không được kiểm soát kịp thời thì gan nhiễm mỡ cấp độ 3 có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm bao gồm:

• Xơ gan: Viêm gan kéo dài dẫn đến sự hình thành mô sẹo (xơ hóa) và thay thế mô gan khỏe mạnh. Một khi gan bị xơ hóa nghiêm trọng thì chức năng gan suy giảm không thể phục hồi, thậm chí đe dọa tính mạng. Ở giai đoạn cuối thì bệnh nhân có thể cần ghép gan.
• Suy gan: Lượng mỡ dư thừa tích tụ quá mức trong gan làm suy yếu nghiêm trọng các chức năng quan trọng của gan khiến cơ thể không thể đào thải độc tố, rối loạn đông máu và giảm sản xuất protein cần thiết.
• Ung thư gan: Quá trình viêm mãn tính và tích tụ mỡ kéo dài có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư. Nếu ung thư gan tiến triển nặng thì tiên lượng sống sót thường rất thấp.
• Bệnh tim mạch: Bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 3 có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nhiều so với người bình thường. Nguyên nhân là do rối loạn chuyển hóa lipid và sự tích tụ mỡ trong gan làm tăng nguy cơ cao huyết áp, xơ vữa động mạch.
• Rối loạn chuyển hóa: Ngoài tổn thương gan, bệnh còn có thể liên quan đến các vấn đề như rối loạn chuyển hóa đường (bệnh tiểu đường, bệnh dự trữ glycogen) và ung thư đại trực tràng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.

Gan nhiễm mỡ có khả năng gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe

5. Cách điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Việc điều trị cần kết hợp giữa thay đổi lối sống, kiểm soát bệnh lý nền và can thiệp y tế theo chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là những phương pháp giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ cấp độ 3 mà bạn nên biết: 

5.1. Thay đổi lối sống

Người bệnh cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt ngay lập tức để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Điều này bao gồm tránh xa thuốc lá, ngủ đủ giấc, duy trì vận động thường xuyên... Những thay đổi này không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp tinh thần ổn định, từ đó làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.

5.2. Kiểm soát bệnh lý nền

Gan nhiễm mỡ khi đi kèm với các bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn tuyến giáp… có thể làm tăng nguy cơ biến chứng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, quá trình điều trị cần có sự kết hợp chặt chẽ giữa kiểm soát bệnh gan và quản lý các bệnh nền.

Bên cạnh đó, người bệnh cần dùng thuốc theo đúng hướng dẫn, thực hiện xét nghiệm định kỳ và theo dõi sát sao để kiểm soát cả bệnh gan nhiễm mỡ lẫn bệnh nền một cách hiệu quả.

5.3. Điều trị bằng thuốc

Tùy vào tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc hỗ trợ giảm mỡ trong gan, kiểm soát viêm và bảo vệ tế bào gan. Bên cạnh đó thì việc sử dụng thuốc cần tuân theo hướng dẫn y khoa, tránh tự ý dùng để hạn chế tác dụng phụ không mong muốn.

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể điều trị bằng một số loại thuốc

5.4. Theo dõi và kiểm tra sức khỏe định kỳ

Người bệnh cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên để theo dõi diễn tiến của gan nhiễm mỡ cũng như các bệnh lý liên quan. Việc xét nghiệm định kỳ giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị, điều chỉnh phương pháp phù hợp nhằm ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

6. Cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Gan nhiễm mỡ cấp độ 3 là giai đoạn nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy việc chủ động phòng ngừa ngay từ sớm là điều cần thiết:

• Kiểm soát cân nặng: Nếu bị thừa cân hoặc béo phì bạn hãy giảm từ 5 – 10% trọng lượng cơ thể để hỗ trợ chức năng gan.
• Tăng cường vận động: Tập thể dục thường xuyên giúp giảm mỡ gan, tăng độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và hạn chế đường, muối, chất béo xấu.
• Hạn chế rượu bia: Tránh sử dụng đồ uống có cồn để bảo vệ gan khỏi tổn thương thêm.
• Quản lý bệnh lý nền: Kiểm soát tốt các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu để giảm nguy cơ tiến triển bệnh.
•  
• Sử dụng thuốc đúng cách: Chỉ dùng thuốc và thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng gây hại gan.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thực hiện xét nghiệm và thăm khám thường xuyên để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, kịp thời điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.

Khám sức khỏe định kỳ là cách để phát hiện sớm bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ cấp độ 3 là một căn bệnh có thể dẫn đến các tổn thương gan nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Do đó hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình từ bây giờ để phòng ngừa các vấn đề gan trong tương lai.