Việc học thuộc nhanh và nhớ lâu là một kỹ năng quan trọng không chỉ với học sinh, sinh viên mà còn với những người đi làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách học thuộc nhanh và duy trì thông tin trong trí nhớ dài hạn. Hãy cùng AIA Việt Nam khám phá các cách học thuộc nhanh, mẹo ghi nhớ lâu và cách áp dụng chúng để nâng cao hiệu quả học tập của bạn!

Các phương pháp học bài nhanh, nhớ lâu

Để học thuộc nhanh và nhớ lâu, không chỉ cần lặp đi lặp lại thông tin mà còn phải áp dụng các kỹ thuật học tập khoa học. Dưới đây là những phương pháp phổ biến và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay.

Sử dụng sơ đồ tư duy (Mind Map)

Phương pháp học mã hóa (Mnemonic Devices)

Kỹ thuật Mnemonic bắt nguồn từ từ "mnēmonikos" trong tiếng Hy Lạp cổ, có nghĩa là "ký ức", và được sử dụng phổ biến trong việc nghiên cứu trí nhớ. Mnemonic giúp mã hóa thông tin thành những bài hát, vần điệu, hình ảnh hay từ viết tắt dễ nhớ, giúp tăng cường khả năng ghi nhớ thông tin.

Bộ não con người lưu trữ thông tin tốt nhất khi có sự liên kết giữa các sự vật và hiện tượng. Kỹ thuật Mnemonic tạo ra các kết nối này, biến thông tin phức tạp thành hình ảnh, vần điệu hoặc từ dễ nhớ.

Các kỹ thuật Mnemonic phổ biến:

• Hình ảnh: Liên kết từ mới với hình ảnh sinh động. Ví dụ: "Tigre" (hổ) trong tiếng Tây Ban Nha có thể liên tưởng đến con hổ màu xám đang uống trà ((gre làm liên tưởng đến gray - màu xám, tea - trà).

• Từ viết tắt: Sử dụng chữ cái đầu để tạo từ dễ nhớ, như STEAM (Science, Technology, Engineering, Art, Mathematics).

• Vần điệu: Ghi nhớ thông tin dưới dạng câu thơ hoặc vần điệu.

• Phân đoạn: Chia thông tin dài thành phần nhỏ. Ví dụ, số điện thoại 098.212.5xx được chia thành ba đoạn dễ nhớ.

Mnemonic giúp học nhanh hơn và nhớ lâu hơn bằng cách tạo các liên kết trí nhớ mạnh mẽ và dễ nhớ.

Chia nhỏ và tóm tắt nội dung

Cách học thuộc nhanh

Khi học những bài học dài, nhiều thông tin, việc chia nhỏ nội dung thành các phần ngắn sẽ giúp bạn dễ tiếp thu hơn. Mỗi phần nhỏ cần được tóm tắt ngắn gọn, súc tích và cô đọng lại những ý chính. 

Sau khi đã thuộc từng phần nhỏ, bạn có thể tổng hợp lại để nhớ toàn bộ bài học. Việc này giúp não bộ không bị quá tải, tăng cường khả năng ghi nhớ từng phần nội dung.

Cách thực hiện:

• Chia bài học thành từng phần nhỏ (có thể là các chương, mục).

• Tóm tắt ý chính của mỗi phần.

• Học từng phần một, sau đó gộp lại và ôn tập toàn bộ.

Học bằng cách liên kết và liên hệ

Phương pháp học thuộc nhanh

Phương pháp liên kết là kỹ thuật học tập dựa trên việc kết nối những thông tin mới với những kiến thức đã biết hoặc những kinh nghiệm trong thực tế. 

Việc liên kết các thông tin giúp trí óc dễ dàng tạo dựng các "mạng lưới" kiến thức, từ đó giúp bạn ghi nhớ lâu hơn. Ngoài ra, phương pháp này còn mang lại lợi ích tạo ra các mối liên hệ logic giúp việc nhớ thông tin trở nên tự nhiên và dễ dàng hơn.

Ví dụ: Khi học về lịch sử, bạn có thể liên kết các sự kiện với những bộ phim hoặc câu chuyện có liên quan để giúp dễ hình dung và nhớ kỹ hơn.

Sử dụng màu sắc và hình ảnh

Màu sắc và hình ảnh có tác dụng kích thích trí não mạnh mẽ, đặc biệt là khi bạn cần ghi nhớ các thông tin phức tạp hoặc khái niệm trừu tượng.

Sử dụng bút đánh dấu nhiều màu sắc để tô đậm những ý chính, kết hợp với các hình ảnh minh họa có thể giúp bạn dễ dàng học thuộc hơn, giúp tăng khả năng ghi nhớ và làm cho việc học trở nên thú vị hơn.

Cách thực hiện:

• Dùng bút màu để phân chia các phần quan trọng trong ghi chú hoặc sách vở.

• Thêm hình ảnh hoặc vẽ minh họa liên quan đến nội dung bạn cần ghi nhớ.

Một số lưu ý giúp học nhanh và hiệu quả hơn

Một số lưu ý giúp học nhanh và hiệu quả hơn

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp học thuộc nhanh, bạn cũng cần lưu ý đến môi trường học tập và cách thức học để tối ưu hóa hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn học nhanh hơn và nhớ lâu hơn.

Đảm bảo không gian học tập yên tĩnh và thoải mái

Một môi trường học tập yên tĩnh và thoải mái giúp bạn tập trung cao độ vào bài học. Hãy chọn cho mình một góc học tập ít bị phân tâm, với ánh sáng đủ tốt và không gian thoải mái để cơ thể bạn không bị mệt mỏi khi ngồi học lâu.

Lưu ý: Tránh xa các thiết bị điện tử gây xao nhãng như điện thoại, mạng xã hội để duy trì sự tập trung cao nhất.

Giải lao ngắn giữa các phiên học

Phương pháp Pomodoro là một phương pháp học tập nổi tiếng với nguyên tắc làm việc trong 25 phút và nghỉ ngắn 5 phút. Giải lao ngắn sau mỗi phiên học giúp bạn thư giãn tinh thần và tăng khả năng tiếp thu kiến thức. Ngoài ra, việc này còn giúp bạn duy trì sự tập trung và tăng cường hiệu suất học tập.

Tránh ôn tập quá nhiều môn cùng lúc

Ôn tập quá nhiều môn học hoặc quá nhiều kiến thức trong một khoảng thời gian ngắn sẽ làm não bộ bị quá tải. Hãy tập trung vào từng môn học hoặc từng chủ đề cụ thể để học thuộc nhanh và nhớ lâu hơn.

Lưu ý: Sắp xếp lịch học rõ ràng và phân bổ thời gian hợp lý cho từng môn học.

Kết hợp học theo nhóm để tăng hiệu quả

Kết hợp học theo nhóm để tăng hiệu quả

Học nhóm là một cách tuyệt vời để trao đổi kiến thức, cùng nhau giải đáp những thắc mắc và cùng nhau ôn tập. Khi học theo nhóm, bạn sẽ được chia sẻ những kiến thức mới, cùng nhau thực hành và kiểm tra lại thông tin đã học. Đồng thời giúp bạn tăng cường động lực học tập và củng cố kiến thức thông qua sự tương tác với bạn bè.

Cách học thuộc nhanh, nhớ lâu không phải ai cũng biết

Việc học thuộc nhanh và nhớ lâu không phải là điều quá khó khăn nếu bạn áp dụng đúng các phương pháp học tập hiệu quả. Từ việc sử dụng sơ đồ tư duy, học mã hóa, chia nhỏ nội dung, đến việc tạo ra các liên kết thông tin, tất cả đều có thể giúp bạn ghi nhớ thông tin nhanh chóng và lâu dài. 

Hãy bắt đầu áp dụng những mẹo học tập AIA Việt Nam gợi ý ngay từ hôm nay để cải thiện kết quả học tập của mình!

Nguồn tham khảo:
1. https://www.icantech.vn/kham-pha/ky-thuat-mnemonic
2. https://www.uef.edu.vn/qhdn/hanh-trang-nghe-nghiep/phuong-phap-hoc-tap-hieu-qua-11935