Hội chứng Social Anxiety có thể xảy ra trong mọi tình huống giao tiếp xã hội
Triệu chứng hội chứng sợ giao tiếp xã hội
Người mắc hội chứng sợ giao tiếp xã hội thường có những biểu hiện sau:
● Luôn xấu hổ về bản thân, không có chính kiến của riêng mình.
● Sống khép kín và cô lập, không giao tiếp với người lạ và hầu như không có bạn bè.
● Trong các cuộc trò chuyện, luôn lựa chọn cách im lặng và chỉ nói khi bị bắt buộc.
● Luôn để ý đến ánh mắt của người khác, lo lắng khi có người bình phẩm về mình.
● Né tránh mọi tình huống xã hội và có xu hướng tìm việc làm một mình.
● Luôn tìm ra những sai sót, khiếm khuyết của bản thân để chỉ trích và tự trách.
● Lo lắng về một sự kiện chưa xảy ra và tự dự đoán hậu quả tiêu cực của nó.
● Các biểu hiện về mặt thể chất bao gồm: mặt đỏ bừng, chân tay run rẩy, người đổ mồ hôi, đầu óc choáng váng, lo lắng bất an, ngất xỉu đột ngột…
Nguyên nhân
Hội chứng sợ giao tiếp xã hội có thể đến từ các nguyên nhân sau:
● Trải qua các chấn thương nghiêm trọng về mặt tâm lý (bị chèn ép, đánh đập, lạm dụng, lừa gạt, tẩy chay, sỉ nhục…).
● Các yếu tố sinh hóa não bị mất cân bằng, ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của con người.
● Bị ảnh hưởng bởi người đã từng mắc hội chứng sợ giao tiếp xã hội, trầm cảm hoặc các bệnh rối loạn lo âu khác.